ソフロロジー出産はじめてガイドでは、ソフロロジーを知らない方やソフロロジーで出産したい方へ、実際にソフロロジー式分娩法で出産した管理人がソフロロジーの素晴らしさを教えます！ソフロロジーの基礎知識からメリット、はじめ方、呼吸法、イメージトレーニング、ラマーズ法との違い、産婦人科の探し方、CD・音楽の紹介などソフロロジー情報が満載です。当サイトで、母性の確立を目指す、リラックスしたスムーズなお産、ソフロロジー式分娩法について学びましょう。
ソフロロジー法分娩は他の分娩法とは違います。心の面と身体の面の２つからソフロロジー法分娩は成り立っています。心の面でみると赤ちゃんがとてもかわいいというように思えるようになれるそうです。それから身体の面をみてみると緊張やリラックスのメリハリをつけるようにできるようにすることです。これを習得することにより、無意識のうちから陣痛が赤ちゃんを生み出すためのここちよい力だと感じるようにできるみたいです。
つまり、「痛みを切り替えるスイッチ」をお母さんは持てるようになるのです。ソフロロジー式分娩の場合、分娩の時に息を止めて、レバーを握りながらふんばるというような今までの分娩とはまったく違います。そのため息を止めずに息をおおきくはきながらゆっくりとした呼吸で分娩をしていくため、赤ちゃんも苦しむことはありません。また、分娩時の裂傷もほとんどなくなるそうです。
これは、おかあさんにとても楽だとおもいます。分娩はおあかさんだけでするものではありません。もう一人の主役である赤ちゃんのことを思いやりながら、二人でおこなっていくおかあさんと赤ちゃんの始めての共同作業です。赤ちゃんが楽に生まれてこられるようによ、おかあさんはできるだけリラックスをしてあげることがとても大切なことなのです。
ソフロロジー式分娩についてあなたはご存知ですか？フランスでは、この分娩法が主流となっており、薬物などは全く使わないで赤ちゃんにとてもやさしくて、そしておかあさんに対しても陣痛をとても軽くすることができる自然な分娩法なのです。産院によってはソフロロジー法研究会の正式会員となっている場所もあります。もし、ソフロロジー式分娩について興味があるかたは取り扱っているのか調べてみてもよいと思います。
実際に、ソフロロジー式分娩で出産されたおかあさん達に感想を聞いてみたところ、「楽に赤ちゃんを生むことができました。」また「赤ちゃんと一緒のお産することができました。」というように、満足のいくお産ができたと言う答えが多いそうです。なぜかというとソフロロジー式分娩法は、単に陣痛をのりきるためだけの他の分娩法と違うからです。
妊娠から出産、さらに育児へとスムーズに移っていけるようへと考え出された分娩法だからです。ソフロロジー法分娩は他の分娩法とはまったく違っており心の面と身体の面の２つから成り立っています。心の面では、赤ちゃんがとてもかわいいと思えるようになることですね。そして身体の面では、緊張とリラックスのメリハリをつけることができるようにすることなのです。
ソフロロジー式分娩法で出産すると母乳育児に入りやすい、これも実際、理にかなっていることです。ソフロロジー式分娩では、お母さんも赤ちゃんもリラックスしていることで体への負担が少なく、出産を終えてもとても元気です。赤ちゃんもすぐにおっぱいを吸うだけの力があり、お母さんもすぐに赤ちゃんを抱っこしておっぱいをあげられるほどです。
おっぱいは、最初からたくさんのミルクが出てくるわけではありません。赤ちゃんに吸われることによって乳管が刺激を受け開いていきます。ですから、赤ちゃんがおっぱいを吸えばすうほど、母乳が出るようになってきます。生まれてすぐに赤ちゃんがおっぱいを吸うことで母乳保育のスタートも早いといえるでしょう。
また、ソフロロジー式分娩法で妊娠期を過ごしてきたお母さんは、出産時に母性がすでに確立しています。赤ちゃんと早く会いたいと楽しみに待っていたお母さんには、出産の喜びは計り知れないものです。母乳保育の最中に、なにか心理的に大きな負担を負うと母乳が止まってしまうということは珍しくありません。その反対に、待ち望んだ赤ちゃんにおっぱいをあげる喜びで、母乳はよりよく出てくるようになります。
このように、ソフロロジー式分娩法は母乳保育によい影響を与えます。その一方、どうしても母乳が出ないお母さんもいます。現在、市販されている粉ミルクの品質はとても高いものです。安心してミルクを赤ちゃんにあげてください。お母さんの自信に満ちた愛情は、母乳育児によるメリットに負けないくらいの良い影響を赤ちゃんに与えることができるはずです。
おっぱいをたくさん飲んだ赤ちゃんは、たくさん眠ります。赤ちゃんが眠っているとき、それがお母さんの休み時間です。ゆっくり休める時間は、また育児に対する前向きな気持ちを育ててくれることでしょう。