ソフロロジー式分娩は誰にでもできます。ソフロロジー式分娩法は出産という一時のためのものではなく、生命誕生の瞬間からお母さんが赤ちゃんを思うことで母性を育てていく過程そのものともいえます。また、日本に導入されて比較的歴史も浅いとはいえ、東洋に古くからあるヨガや禅を取り入れているため日本人には大変親しみやすいものとも言えます。
近くにソフロロジー式分娩を行っている病院がなくても独学で習得できます。医師や助産婦の仕事は出産を見守りお手伝いをする、そして緊急時に備えて待機することだけです。出産はあくまでお母さんと赤ちゃんの２人で行う共同作業です。ソフロロジー式分娩法で用いられるイメージトレーニング用のＣＤは個人でも入手できますし、解説書も手に入ります。トレーニングはリラックスしてＣＤを聞くことだけですから自宅でも簡単に行うことができます。
毎日のイメージトレーニングのなかで、赤ちゃんとの一体感が増し、妊娠や出産を前向きに受け入れていこうという気持ちが生まれてきます。自分をネガティブな性格だと思い込んでいるお母さんも心配ありません。ポジティブな思考はトレーニングによって必ず身についてきます。
また、仮にさまざまな要因であらかじめ自然なお産ではなく帝王切開をすることが決まっている場合であっても、ソフロロジー出産法で得られたポジティブシンキングで現実を受け入れ、それを乗り越えて生まれてくる赤ちゃんを限りなく愛しく思えることでしょう。
ソフロロジー式分娩法についてご紹介します。ソフロロジー式分娩法は、出産を生命の誕生から始まる育児のなかのひとつの過程だと考えられています。お母さんが赤ちゃんを思うことによって、母性を育んでいき出産にまつわるすべてのことを前向きに捉える分娩法なのです。ソフロロジー式分娩のもっとも際立った特徴は、陣痛の捉え方だといえます。陣痛は赤ちゃんと出会うための大切なステップです。
そして痛みはエネルギーだと考えます。そのように意識を作ることができれば、陣痛の「耐え難い痛み」への恐怖が払拭されますので痛みは赤ちゃんと共有する感覚として受け入れることができるようになります。ソフロロジー式分娩法では、麻酔をつかわないで精神を安定させることによって、出産時の陣痛の痛みを和らげることができます。言い換えると痛みは恐れによって増幅されるものなのでリラックスして痛みを受け入れる気持ちや赤ちゃんとの出会いが待っているという期待感の前では、痛みの感覚はおのずと縮小されていくのです。
妊婦さん、特に初めての出産に向かう女性は心も体も不安定になりがちです。ソフロロジー式分娩法においては、専用のCDを聞きながら行うイメージトレーニングを重ねていき心身をリラックスした状態に導きます。そして、赤ちゃんがお腹の中で成長していくイメージや、赤ちゃんとの出会いを思い描くのです。この心地よさこそが、気持ちを前向きにし、母性を育てていくことができるのです。
ソフロロジー式の分娩法は、麻酔をしなくても陣痛を緩和することができる方法なのですが、母性も一緒にはぐぐむことができます。して自然なかたちで育児につなげることができます。ソフロロジー分娩法はすばらしい出産育児方法になったといえます。ソフロロジー法はスペインで生まれて、フランスや日本などの各国でさらに進化をとげたものです。
そして日本で行なわれているソフロロジー式分娩法は松永博士のオリジナルに近いもののようです。ソフロロジー法では日本の禅や、インドのヨガなどの東洋的な訓練手技が用いられています。産婦人科としてのソフロロジー発祥の地フランスをはじめとして、ヨーロッパで広く行なわれているソフロロジーなのですが、禅やヨガが東洋的なのでヨーロッパの妊婦さん達にとっては東洋的な理念を学ぶことになります。
そのため、ソフロロジー式分娩法を行なうために日本人よりも時間を要してしまうようです。日本でのソフロロジーの様子を見学に来たヨーロッパの産婦人科の先生がたは、日本の妊婦さんたちがいとも簡単にソフロロジーを行なっているのを見てかなり驚いたそうです。禅のあぐらの姿勢や、ヨガの呼吸法が日本人にとって受け入れられ易いのも、ソフロロジーのメリットだと言えます。
ソフロロジー式分娩法の起源についてご紹介します。ソフロロジーとはラマーズ法を超えた新しい分娩方法です。最近では広まりつつあります。このソフロロジー式分娩法はヨーロッパでは広く行なわれている分娩方法のようです。ソフロロジーはもともとスペインの精神神経科医Ａ・カイセド博士が心の調和をはかるために学問として創案しました。
そこから始まったのです。このようなソフロロジーを産婦人科に取り入れたのは1976年フランスのジャンヌ・クレフ博士でした。日本へは1987年に熊本大学の助教授であった松永昭博士によって紹介されました。松永博士によってもたらされたソフロロジー式は、松永博士が研究や改良を重ねていきました。
ソフロロジー式分娩法は、麻酔をしなくても充分に陣痛を緩和することができる方法です。それだけではなくて母性を育んで確立することによって自然なかたちで育児へとつなげることができる優れた分娩方法・出産育児方法になったのです。スペインで生まれて、フランスや日本でさらに進化をしたソフロロジーですが、日本で行なわれている、このソフロロジー式分娩法は松永博士のオリジナルに近いもののようです。