ソフロロジー式分娩において会陰裂傷の割合は少なくなります。体がリラックスして筋肉が柔らかくなり会陰が開きやすくなっているためです。そもそも会陰裂傷とはなぜ起こるのでしょう。
分娩の際に膣と会陰部が限界まで伸びてしまい、会陰部が切れてしまうことを会陰裂傷といいます。膣および会陰部が硬く伸展性が不十分であったり、赤ちゃんの頭が大きいことや、激しいいきみなどで赤ちゃんが急激に産道を通過したりすることが原因となります。会陰裂傷の危険性がある場合、あらかじめ会陰を切除することで重症となることを防ぎます。
この原因はソフロロジー式分娩法によって解決される可能性があります。膣および会陰部の伸展性に関しては、お母さんの体がリラックスしていれば余計な力が入らずに十分に伸びることができます。落ち着いて出産に臨み、ゆっくりとした呼吸法を行うので、赤ちゃんは産道を徐々に降下してきます。それは赤ちゃんにもお母さんにも負担をかけないことにつながります。赤ちゃんの頭が大きいことも、以上の２点でカバーできることが多々あります。
会陰裂傷や予防の切除も出産後にもちろん縫合されるのですが、傷を持った育児のスタートと傷を持たないのとでは大きな違いがあります。育児のスタートは慣れていないだけではなく授乳やオムツ替えでとてもハードです。そこに痛みを伴うか伴わないかで、赤ちゃんに対するお母さんの気持ちや母親としての自信も大きく変わってしまうこともあります。痛みを伴わない育児のスタート、これもまたソフロロジー式分娩における大きなメリットです。
ソフロロジー式の分娩法で赤ちゃんを産む場合には陣痛と陣痛の間は、眠りに入る間際のようにとてもリラックスした状態になります。それはたとえ、長時間の出産になったとしても母親の疲労度が少なくてすむということになります。また分娩の時なども無理にいきむことはありませんので、会陰裂傷が最小限ですみます。そのようなことからみても出産した後も母親も元気でいられます。
ソフロロジー式の分娩法ではメリットとして前向きな思考ができるようになるという点があげられます。万が一、帝王切開に切り替えることになったとしても、「赤ちゃんのためにこの方法でもよかったんだ」というような前向きで建設的な考え方ができるようになるのです。ソフロロジーにおいて、出産というのは、ただの通過点です。そして妊娠から出産、また育児に至るまで長い期間で考えているのがソフロロジーなのです。
たまたま、事情によって医療の介入が入ってしまい出産方法が帝王切開になったとしても自然分娩や自律分娩のソフロロジーに失敗したということではないのです。物事をあるがままに受け入れて、そこで最善を尽くすという考え方がソフロロジーの基本的なものなのです。このようなステキな考え方をあなたも取り入れてみてはみませんか。
ソフロロジー式分娩法ではリラックスしながら出産することができるメリットがあります。ソフロロジー式分娩ではリラックスして出産する為、出産をする前に、腹式呼吸の練習やイメージトレーニングをおこないます。ヨガからきた腹式呼吸や、座禅を組むようにあぐらをかきながらのイメージトレーニングは、とても東洋的なので、日本人には受け入れられ易いのもメリットです。
イメージトレーニングをしておくことで、「青竹を握り締めていきんだ」、「鼻からスイカが出そうだった」というようなネガティブなお産のイメージは、ソフロロジーでは皆無だといえます。ソフロロジー式分娩では赤ちゃんが酸素を十分にもらって元気に産まれてきます。それは腹式呼吸をしながら、リラックスして出産をするので、赤ちゃんに酸素をたくさん供給することができるのです。
産婦人科の先生からお聞きした話なのですが、ソフロロジー式分娩法で産まれてくる子供は、リラックスして産んでもらえるために頭が丸くて、酸素が十分に行き届いているためにピンク色で、元気に産声をあげるそうです。また母親も疲労が少ないとされています。出産をする前に、腹式呼吸をしながらイメージトレーニングを行い、リラックスして出産できる準備をしておくことことができます。
ソフロロジー式分娩法のメリットについてご紹介したいと思います。ソフロロジー式分娩法を選ぶ理由にはどのようなものがあるのでしょうか。出産方法や分娩法にはいろいろなものがありますが、ソフロロジー式分娩法で出産するメリットとはなんなのでしょうか？それは自分のペースで自然な出産ができるという点です。
ソフロロジー出産が「自律分娩」と言われているように、出産が自分と赤ちゃんとのペースで進められます。もちろん特別な機器や薬などは使いません。麻酔や薬などを使って病院に管理されることなく自然な出産をすることができます。また母性が確立し、自然な流れで妊娠から出産そして育児へと移行することができます。
ソフロロジー出産が従来の出産方法と大きく違うのはソフロロジーが単に分娩を乗り切る方法だけではないからです。「赤ちゃんがかわいい、愛しい」というような母性を妊娠中から育むことによって、自然に育児までつながって行くことができます。「母性の確立」というのが最も重要なテーマで、産後のマタニティーブルーや子供の虐待の防止などにも期待できるのではないかと言われています。